Stress Essen

Hinter unserem Essverhalten stecken bewusste und auch unbewusste in unserem System verankerte Muster, die unser Verhalten im Stress steuern. Wie diese Muster unser Essverhalten beeinflussen erfährst Du in unserem Workshop.

Aromatherapie

Wie funktioniert Aromatherapie?

Wie kann man Duftöle verwenden?

Was bewirken Düfte?

Worauf muss man beim Öl kauf achten?

Arbeiten mit Edelsteinen

Jeder Edelstein hat besondere Eigenschaften.

Wenn du diese kennst und  weißt wie Du aus einem Edelstein einen Kraftort machen kannst, hast Du durch einen einzelnen Stein immer einen Kraftort dabei.

Feng Shui

Im Feng Shui geht es um den Fluss von Energien.

Mit jedem Ein- und Ausatmen verbinden wir unsere Innen- und Außenwelt. Deshalb ist es wichtig dass unser Haus ein Wohlfühltempel ist.

Meditation für Anfänger

Was ist meditieren?

Wie meditiert man eigentlich?

Gibt es unterschiedliche Meditationsarten

und warum gibt es die?

Warum meditiert man überhaupt?

Entspannt (geht’s) einfacher

durchs Leben

Für viele von uns fühlt es sich inzwischen normal an, dass wir den Großteil unserer Zeit ausgelaugt und erschöpft sind. Lerne in diesem Workshop, wie es anders geht!